26.12.2018Як призупинити прогресування короткозорості?

В багатьох випадках появу короткозорості (міопії) можна попередити, або сповільнити її прогресування. На сьогоднішній день відомі фактори , які провокують розвиток міопії  і впливають на швидкість її прогресування. Розглянемо основні з них.

  1. Відомо, що напружена зорова робота з предметами, розташованими на близькій відстані від очей, сприяє появі і прогресуванні короткозорості. Особливо несприятливою є робота зблизька при недостатньому чи неправильному освітленні, неправильній позі, наприклад, учнів за столом, партою, тривала робота з мікроскопом, дисплеєм і т. д. У зв’язку з цим розроблені вимоги до умов зорової роботи для учнів і інших осіб, занятих напруженою зоровою роботою на близькій відстані. Цих вимог необхідно обов’язково дотримуватися.
  1. Несприятливий вплив зорової роботи зблизька пов’язаний з недостатньою роботою апарату акомодації (війкового м’язу), який забезпечує чітке бачення на близькій відстані. Професор Є. А. Аветисов разом з учнями показали, що серед дітей молодших класів короткозорість розвивається частіше у тих, які мають ослаблену акомодацію. Це також стосується усіх осіб, які працюють з предметами на близькій відстані. Отже:
  • необхідно контролювати стан акомодації у дітей дошкільного і шкільного віку, а також дорослих, які зайняті напруженою зоровою працею;
  • стан акомодації визначає лікар-офтальмолог;
  • потрібно відновлювати функцію апарату акомодації і підтримувати високий рівень резервів акомодації спеціальними вправами (тренування резервів акомодації) і апаратним лікуванням;
  • необхідно слідкувати за станом здоров’я дитини, повноцінним харчуванням, дотриманням режиму зорової роботи. Наявність хронічних захворювань, гіпо- і авітаміноз, надмірне захоплення телевізором, комп’ютерними іграми (особливо грою на телефоні), недостатнє перебування на свіжому повітрі, нехтування спортивними заняттями сприяють появі і прогресуванню короткозорості;
  • нікотин, алкоголь, інші токсичні речовини, інфекційні захворювання погано впливають на розвиток плода, і можеть бути причиною різних вад розвитку, в тому числі і короткозорості;
  • якщо у батьків спадкова короткозорість з важкими проявами (дегенеративні зміни, слабкозорість, сліпота), проводячи спеціальні заходи можна попередити прогресування міопії у дитина, а в деяких випадках її розвиток.